Volleybal

Het is een bekende sport, maar je zult het niet ontzettend vaak langs horen komen. De meeste mensen die volleybal ...

Het is een bekende sport, maar je zult het niet ontzettend vaak langs horen komen. De meeste mensen die volleybal spelen zijn erg lang, doordat ze hoog boven net moeten komen om de bal aan te kunnen vallen. Als je lang bent gaan mensen er al snel van uit dat je of volleybal of basketbal speelt. Mocht je interesse hebben in volleybal hebben, maar niet precies weten wat de regels zijn. Dan krijg je hier een kleine uitleg wat de sport inhoudt.

Spelregels

Zoals je wellicht al weet wordt volleybal gespeeld met 6 spelers in het veld. De bal mag maximaal 3 aangeraakt woorden. (Een uitzondering hiervoor is wanneer de tegenstander de bal over het net speelt/slaat en jij raakt de bal aan met jouw block manoeuvre, dan mag de bal nog steeds 3 keer gespeeld worden. De aanraking van het blok telt niet als 1 aanraking.) Eén speler mag niet de bal twee keer achter elkaar aanraken. Je mag dus wel bijvoorbeeld de eerste bal verdedigen en daarna de derde bal aanvallen. Op lager niveau worden er minimaal 4 sets gespeeld. 1 set bevat 25 punten. Je moet met 2 punten verschil de set winnen. Wanneer beide teams 2 sets gewonnen hebben, moet er een 5e set gespeeld worden die tot 15 punten gaat. Op hoger niveau minimaal 3 sets. Elke speler draait ook door nadat je opslag van de tegenstander hebt gewonnen. Dus je komt uiteindelijk op elke positie te staan. Je bent dus niet alleen netspeler, maar je bent ook verdediger.

Puntentelling

Uitslag

Jouw team

Tegenstander

4-0

5 punten

0 punten

3-1

4 punten

1 punt

3-2

3 punten

2 punten

2-3

2 punten

3 punten

1-3

1 punt

4 punten

0-4

0 punten

5 punten

 

Het veld

Het volledige veld is 18 meter bij 9 meter. Jouw helft bestaat dus uit 9 meter bij 9 meter. De meeste standaard gymzalen hebben de juiste afmetingen voor een volleybalveld. De vloer is geëgaliseerd.  Aan elke kant is er een 3 meter lijn. Deze lijn geeft aan wat de aanvallende spelers zijn en waar de verdedigende spelers staan. Mensen die aan het net staan en dus aanvallen mogen voor de 3 meter lijn springen. Verdedigende spelers die achterin staan mogen niet voor de 3 meter lijn springen. Dan gaat het punt namelijk naar het andere team.

https://crinnklewebdesign.com/anhydriet-egaliseren-de-nieuwe-trend/

Gerelateerde berichten die u niet mag missen

Sport

Een boksbal voor sterke schouders en armen

Een boksbal is een uitstekend trainingsmiddel voor boksers die hun schouders en armen sterker en sneller willen maken. Door het constante bewegen van de bal

Sport

Al uw boksspullen onder een dak

Bent u op zoek naar bokspullen of andere artikelen binnen de vechtsport? Dan zit u bij Rumble Store Holland in Houten helemaal op de juiste

Sport

Dit moet je doen bij een blessure

Het is altijd vervelend wanneer je een blessure oploopt, vooral als het je dagelijkse activiteiten belemmert. Of het nu gaat om een sportgerelateerde blessure, een

Sport

Hoe lang stel je het nog uit?

Privé personal training in het centrum van Amsterdam Altijd maar terugvallen in je vroegere gewoontes. Jezelf futloos voelen en nooit echt bij jouw dromen komen

Sport

Ga ook sporten

Lekker in je vel zitten en hiermee conditie opbouwen, dat is mogelijk. Samen met Gorilla Sports kan je diverse attributen kopen en hiermee gaan trainen.

Sport

Huur of koop EMS producten bij StimaWELL

Medisch gecertificeerde producten voor EMS training thuis, kunt u bestellen bij StimaWELL. Deze Duitse producent levert kwaliteitsproducten die via partners in Nederland gehuurd kunnen worden.